Mọc răng khôn ăn gì để giảm đau HIỆU QUẢ?

Lượt xem : 429

Câu hỏi :

Thưa bác sĩ! Xin bác sĩ tư vấn thêm cho em biết mọc răng khôn ăn gì để giảm đau hiệu quả với ạ? Em mới mọc một chiếc răng khôn hàm dưới khiến em khá mệt mỏi trong việc ăn nhai. Giờ em muốn xin bác sĩ lời khuyên để có thể làm giảm đau nhức khi ăn nhai ạ. Cảm ơn bác sĩ! (Phạm Minh Châu – Hải Phòng)

Trả lời :

Thân chào bạn!

Rất cảm ơn bạn Minh Châu đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn cùng chúng tôi. Với thắc mắc : “mọc răng khôn ăn gì để giảm đau hiệu quả?” của bạn, nha khoa chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau :

Răng khôn hay còn được gọi là răng số 8, là chiếc răng cối mọc sau cùng của hàm nên đa phần thường khiến chủ nhân của nó khá khó chịu, đau nhức, không muốn ăn uống gì. Do đó, việc biết tận dụng sự hiểu biết về các loại thực phẩm cũng như triệu chứng đau của người mọc răng khôn sẽ giúp bạn có những phương án giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Mọc răng khôn ăn gì để giảm đau HIỆU QUẢ? -1

Mọc răng khôn ăn gì để giảm đau nhức?

Vậy mọc răng khôn thì ăn gì?

♦  Nên ăn thức ăn mềm dễ nuốt

Những triệu chứng thông thường của việc mọc răng khôn như phần nướu đau nhức, sưng tấy lên bất thường hay đau âm ỉ trong xương làm bạn không thể há miệng như bình thường khiến việc ăn nhai trở nên khó khăn thì những loại thắc ăn mềm như cháo, súp sẽ là một lựa chọn hiệu quả dành cho bạn. Tuy nhiên, bạn cần ăn kèm cháo với những thực phẩm khác như thịt, rau để đảm bảo có đủ chất dinh dưỡng nuôi cơ thể.

♦  Sử dụng các loại nước hoa quả thay nước

Các vitamin trong hoa quả sẽ giúp bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm cho vết sưng khi mọc răng dịu đi. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng sữa thay nước vì trong sữa có nhiều chất và năng lượng hơn.

Mọc răng khôn ăn gì để giảm đau HIỆU QUẢ? -2

Mọc răng khôn thì ăn gì? Ăn những thực phẩm có tính chất thanh mát

♦  Bổ sung vitamin 

Việc bổ sung vitamin trong giai đoạn mọc răng khôn không chỉ giúp làm giảm những cơn đau nhức hiệu quả mà còn làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh.

♦  Tránh ăn những loại thực phẩm có tính chất cay nóng như gạo nếp, xôi, thịt gà, ớt, tiêu,…

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý rằng, nếu những cơn đau kéo dài lâu, không dứt thì bạn nên trực tiếp đến Nha khoa để thực hiện nhổ bỏ nhé. Vì theo các nghiên cứu trong Nha khoa cho thấy, việc giữ răng khôn không hề giúp bạn nhai nghiền thức ăn trong quá trình ăn nhai. Do đó, nếu những chiếc răng khôn này mọc lên gây phiền hà đến bạn thì tốt nhất nên nhổ bỏ vừa để chấm dứt đau đớn vừa tránh những bệnh lý răng miệng có thể xảy ra do thói quen ăn uống và vệ sinh kém gây ảnh hưởng đến những răng xung quanh.

Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào liên quan đến mọc răng khôn ăn gì hay những vấn đề về cách giảm đau khi mọc răng khôn, bạn vui lòng gọi ngay đến tổng đài 19006899 để được nghe lời tư vấn và giải đáp tận tình nhất từ Nha khoa Kim.

Bạn đang xem: Moc rang khon an gi de giam dau HIEU QUA?