Đánh răng nhiều có tốt không – Lời khuyên từ chuyên gia

Lượt xem : 1393

Câu hỏi: Thưa bác sĩ. Bác sĩ có thể giải đáp giúp cháu đánh răng nhiều có tốt không ạ? Cháu rất lo lắng bị sâu răng nên hàng ngày cháu đánh răng khoảng 5 – 6 lần, mỗi khi ăn xong cháu lại đánh răng. Tuy nhiên, cháu không biết đánh răng nhiều có tốt không, có ảnh hưởng gì không. Mong bác sĩ trả lời giúp cháu. Chân thành cảm ơn bác sĩ! ( Nguyễn Ngọc Quỳnh – Thái Bình)

Trả lời :

Chào bạn Ngọc Quỳnh !

Rất cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ băn khoăn với chúng tôi về chuyên mục tư vấn răng hàm mặt. Về thắc mắc “đánh răng nhiều có tốt không ” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp cụ thể như sau:

Đánh răng là việc làm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, công việc đơn giản này giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, ngăn ngừa sâu răng và mang lại cho bạn một hàm răng khỏe mạnh. Nhưng đánh răng một ngày mấy lần hay có nên đánh răng nhiều lần trong ngày hay không thì không phải ai cũng biết.

Đánh răng nhiều có tốt không?

Nhiều người nghĩ rằng, đánh răng lâu và nhiều lần trong ngày là tốt, giúp làm sạch răng miệng và phòng ngừa sâu răng. Tuy nhiên, trên thực tế, việc đánh răng quá nhiều lần, quá lâu  là nguyên nhân gây tổn thương chân răng nặng nề, không có lợi cho sự phát triển của răng, nó có thể tạo ra các vết thương hở khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây viêm loét khoang miệng và nguy hiểm nhất là viêm chân răng, và các bệnh lý răng miệng nguy hiểm khác.

Đánh răng nhiều có tốt không - Lời khuyên từ chuyên gia 1

Đánh răng nhiều lần có tốt không?

Một số người cho rằng vệ sinh răng miệng đúng cách là thể hiện qua tần suất đánh răng. Tuy nhiên, đánh răng quá hai lần một ngày sẽ không tốt cho răng. Tốt nhất chỉ nên đánh răng 2 lần vào buổi sáng và tối. Không nhất thiết cứ ăn vào là phải đánh răng ngay mà bạn có thể súc miệng với nước và dùng chỉ nha khoa để lấy sạch thức ăn bám ở kẽ răng ra là được. Và đặc biệt bạn phải đánh răng đúng cách. Nếu đánh răng quá nhiều lần trong ngày mà không đúng cách thì sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Ngoài ra, một số thành phần xuất hiện trong kem đánh răng không rõ nguồn gốc, hàng giả, hàng nhái thường chứa hóa chất có tên lauryl sulfate, mà theo các chuyên gia y tế thế giới, khi tiếp xúc trực tiếp với chất này lâu dài, cơ thể sẽ xuất hiện các vấn đề về tiêu hóa, nhiễm độc gan. Đối với răng miệng thì lauryl sulfate còn có khả năng làm mài mòn men răng và gây tổn thương nướu. Nếu bạn đánh răng quá nhiều lần trong ngày với loại kem đánh răng này có thể gây những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe răng miệng mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể.

Lời khuyên của chuyên gia về đánh răng đúng cách

Để tránh thắc mắc đánh răng nhiều lần có tốt không, các chuyên gia đã đưa ra lời khuyên cụ thể, chi tiết về đánh răng đúng cách bạn có thể thực hiện:

Đánh răng nhiều có tốt không - Lời khuyên từ chuyên gia 2

Đánh răng đúng quy cách giúp phòng ngừa các bệnh lý răng miệng hiệu quả

– Lựa chọn loại bàn chải có kích thước phù hợp với khoang miệng, sử dụng loại bàn chải lông mảnh, mềm, thay bài chải sau 3 tháng sử dụng.

– Nhờ nha sĩ kiểm tra kỹ thuật đánh răng của bạn đã đúng chuẩn chưa.

– Đánh răng ngày 2 lần sáng và tối sau bữa ăn, tránh đánh răng quá mạnh, quá sâu, tránh chải răng vào sát nướu.

– Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng sau khi đánh răng để làm sạch khoang miệng hiệu quả.

– Khi lựa chọn kem đánh răng nên đọc kỹ thành phần để tránh những loại có chứa hóa chất như tricosan và lauryl sulfate.

Trên đây là những kiến thức cơ bản trả lời cho câu hỏi đánh răng nhiều lần có tốt không. Nếu còn có những băn khoăn về các vẫn đề răng hàm mặt khác, bạn háy gọi đến hotline 19006899 của chúng tôi để được đội ngũ chuyên viên tư vấn cao cấp giải đáp nhanh chóng. Cảm ơn bạn đã sử dụng dịch vụ!

Bạn đang xem: Danh rang nhieu co tot khong - Loi khuyen tu chuyen gia